[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 210 przysiad : 180 witam aktualnie moj cykl jest taki 3 tyd cyklu enan 250 po 625mg tydzien metka 10 po 40mg ed pytanie jest takie czy zwiekszyc metke z 40 na 50 ed w 3 ostatnich tyg i enana z 625 na 750 w 5 [...]
[...] o dorzucenie mety pod koniec ktos tak robi? jak to wygląda teoretycznie jakie są przeciwskazania np do odbloku chyba nie??? pisano ze progres sie nie zatrzymuje ciągle caly cykl sa postępy chodzi mi o cykle około 3 miesięczne.. w sumie winsko sie dodaje pod koniec poprawiasz sile definicje to analogicznie mozna wrzucic mete i progres masy leci [...]
[...] dany aminokwas, ale mogą być też mixy. Czekam na odpowiedzi pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.ja.pl Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : arginina Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] rowerek, bierznia, siłowy 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec na początku stycznia, brak po tym jakichkolwiek cykli 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy brak problemów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
Może mi ktoś podpowiedzieć co wziąć żeby uzyskać dobre efekty.To moja ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 85 -udo:-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata rokj przerwy i teraz 5 miesiecy 6. DIETA: brak ale jem naprawde dużo i staram sie jest wartosciowe posilki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
Wkrotce zaczynam cykl nastawiony na redukcje tluszczyku I tak sie zastanawiam, co bedzie lepsze w okolicach treningu, bo zamierzam po treningu silowym (ok. 1 godz.) wykonywac trening aerobowy (zaczne od 15 min., co tydzien zwiekszajac o 5 min. do 45 min. aerobow). W koncowce cyklu jezeli nie bede zadowolony z efektow dodam jeszcze tussipect i [...]
[...] mam prawie 18 lat waze prawie 90kg przy wzroście 177cm mam juz troche doświadczenia z siłownią, móJ staż to około 8 miesiecy z przerwami w ciagu 3 lat, obecnie skończyłem cykl na mase mieśniowa około 7 tygodni. mój cel to zdobycie siły np w pociaganiu na drazku i ogólnej lecz prorytetym jest jednak siła pleców(przy podciaganiu na drązku). Moje [...]
Witam chcialbym zebyscie mi pomogli rozpisac cykl i odblok do 30 boldebolinu 250mg/1ml i cidka 250mg/1ml ...chodzi mi oto kiedy zalaczyc testosteron czy w polowie cyklu i ciagnac go do konca razem z boldem..czy na poczatku zaczac ladowac razem z z boldem i skonczyc samym boldkiem...?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: [...]
[...] Co myslicie o małych dawkach mety i wina 20mg ed? Może być?? Do tego cos na ochrone stawów, osłonki (essentiale, symilaron?), odblok clomed, jakies białeczko na uzupełnienie diety, i kreatynka na koniec cyklu. Nie mowcie mi o igłach mam stracha po tym co działo się z kumplem jak się kuł...w przyszłosci na pewno spróbuje ale jeszcze nie teraz
Witam . Chcę zakupić swoje pierwsze suple oraz rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy . Otóż tak : Dieta- jest 2500kcal(staram się trzymać) Waga- ok. 87 Wzrost- 188cm cel-masa/ ogólna poprawa sylwetki wiek- 23 Dodatkowo biegam po siłowni do 20 min bądź w dni nie treningowe .Dodatkowo czasami rower . Zestaw suplii : [...]
[...] Dymatize- ale to uzupelniacz diety wiec wcinam jak są braki w diecie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 185 Cel cyklu: Definicja mięsni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,uzupelniacze diety Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat [...]
Witam Od września lecę turę nexium solo 50mg ed, jest to mój drugi cykl. Wbrew wszelkim opiniom nie czuje spadku libido, wszystko jest ok. Planuje koniec za 3 tygodnie. Czy jeżeli sytuacja się nie zmieni, libido ok to czy robić odblok clomidem? Zmieniony przez - wilk21 w dniu 2017-10-05 12:53:35
[...] trenuje na siłowni od jakiś 2 lat, ale moje treningi wyglądają tak, że ćwiczę powiedzmy 2 miesiące i kolejne 3 nie ćwiczę ( tak ciągle ). Od poniedziałku zaczął się mój nowy cykl, ale tym razem będę trenował ambitnie przez długi czas. Kupiłem sobie ATP Creatine i biorę witaminy vitaral ( tak dla uzupełnienia). ( dodam jeszcze, że brałem rok temu [...]
. Szukałem tego tematu, jednak niestety nie znalazlem odpowiedzi. Po cyklu 150tabs mety postanowilem ze się odblokuję. 15tabs clomidu (moze to za dużo, ale jednak wolę się zaryzykowac i sie lepiej odblokować). Przed cyklem od kolegi dostalem sporo tabsow boostera testosteronu - "testosterol" No i chciałbym się zapytac, czy podczas odbloku [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d , teraz od roku enan 400 ew 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] miechy :P - 21 lat, 174cm, 75kcal, tluszczu sporo na brzuszku, - skuteczna i ciezka niedokonczona redukcja z powodu kontuzji sciegna achillesa, porobie mase na czas jednego cyklu, potem skoncze redukcje 1. cykl na mase - zapotrzebowanie - 75*24*1,1=1980 - dodac "niesmiertelne 500 kcal" czy nie dodac (nie chce sie otluscic, chce max masy [...]
[...] Tylko, ze raz czytam,z e npp nie mozna brac samego, trzeba z tesciem, bo to nandrolon. znowu gdzies indziej czytam, ze mozna brac samemu. A wiec co wkoncu? W 2007 w wakacje mialem cykl an propie ( 6 tyg 100mg/e2d ) i winie ( 7 tyg 30mg/ed w 7 tygodniu 40 dalem ). Czemu nie chce brac tescia do tego czy czegokolwiek innego? Nie chce byc łysy
otoz zaczynam niedlugo kolejny cykl. zawsze dotad bralem bialko 80% dobrej jakosci ale teraz brakuje troche kasy. najlepszym rozwiazaniem bylo by dla mnie bialko z ovopoluale teraz jest za drogie i sie nie oplaca. chcialbym kupic od 1,5 do 2 kg w cenie ponizej 100zl. nie musi w nim byc bardzo duza zawartosc % bialka bo mam zamiar trzymac diete [...]
Witam otoz chcaielm sie was doradzic jak myslicie jakie polczenie jest lepsze (lepsze efekty) 1.STORM + HP 2. STORM + SHOCK THERAPY Otoz jest to chyba moj 3 cykl kreatynowy,staz 3 lata, cel BEZTLUSZCZOWA masa i sila ... Moze radzice jeszcze inne polaczenie
[...] do tego suplementu polecacie dokupic jeszcze jakas kreatyne, czy wystarczy ta ktora jest w nim zawarta? Ewentualnie w co zaopatrzyc sie zeby przeprowadzic w miare sprawny cykl? Mam do wydania okolo 350zl. Jesli chodzi o trening to od 6 tygodni jade na lekko przerobionym cztreodniowym treningu Filara53 z priorytetem na lape. PS. Naprawde [...]
Pierwsze suple.
